Наша миссия — доступная и бережная помощь с быстрыми, качественными результатами. Научно обоснованный метод EMDR + отлаженное взаимодействие команды = условия для устойчивой трансформации.
-
Каждая сессия открывает один из семи ключейВы не просто перерабатываете травму, а последовательно проходите 7 шагов: принятие, доверие, границы, нежность, ресурс, прощение, интеграция. -
Группа становится вашим поддерживающим полемВы не один на один с психологом, а в круге, где можно опереться на общий ресурс. Это глубже и теплее, чем индивидуальная сессия. -
Групповой формат доступнее, но так-же глубок как индивидуальныйСтоимость каждой сессии в курсе заметно ниже индивидуальной EMDR-терапии, при этом вы получаете не меньше, а часто даже больше ресурса и поддержки. -
Мягкий EMDR через образ любвиЩадящий формат без глубокого погружения в боль. Переработка идёт через телесные метафоры любви — это бережно и безопасно. -
Слаженная команда сработавшихся EMDR-специалистовВас ведёт не один психолог, а группа профессионалов, которые годами работают вместе в едином протоколе. Никакой разобщённости — только синхронность и общая бережная линия. -
После интенсива у вас остаётся личная карта 7 ключейВы знаете, какой ключ повернуть при тревоге, какой — при стыде, а какой — в минуты одиночества.
Этот курс создан для тех, кто хочет мягко исцелить следы стыда и самокритики, мешающие расслабляться в присутствии других, чувствовать уверенность в карьере и открыто проживать свою жизнь. С опорой на EMDR-подход и соматические практики мы пройдём путём возвращения к себе — через ранние установки, телесные блоки и гиперконтроль к подлинному спокойствию и праву занимать место без извинений.
Это не про то, как «полюбить каждую клетку» или вписаться в чужие стандарты. Это про то, как перестать воевать с собой. И про разрешение наконец-то быть дома в своём теле.
Курс «Мои отношения с телом»: Возвращаем телу статус безопасного дома, а вам — право быть собой
Для кого этот курс:
Для тех, кто устал воевать с зеркалом и списывать свои неудачи на внешность. Для тех, кто: — не принимает и не любит своё тело, считая его «недостаточно хорошим»; — ловит себя на мысли: «Как меня можно любить с такой внешностью?»; — винит тело в том, что не складывается карьера, отношения, секс или жизнь в целом; — не может расслабиться на свидании, собеседовании, в сексе или в новом коллективе; — живёт в режиме постоянного «мониторинга» и гиперконтроля над фигурой и одеждой; — откладывает жизнь, любовь и удовольствие на «когда приведу себя в порядок»; — чувствует, что тело стало щитом или крепостью, а не живым домом.
Что вы получите:
Глубокое и бережное исцеление тех мест, где когда-то поселились стыд, страх оценки и мышечное напряжение. Вы не просто узнаете о своих блоках — вы мягко, шаг за шагом, перепрограммируете реакцию нервной системы на прошлый опыт и критику с помощью EMDR-подхода и соматических практик. Ваше тело перестанет быть объектом для ремонта и станет вашим союзником. Вы вернёте до 40% энергии, которая раньше уходила на самоконтроль, и направите её на карьеру, близость и радость. Вы научитесь расслабляться, занимать место без извинений и чувствовать себя «дома» в собственной коже.
Основные темы курса:
✔️ Телесный нейтралитет вместо войны: Почему критика не ведёт к принятию. Учимся смотреть на себя без осуждения, останавливать внутренний диалог «надо исправить» и возвращать телу базовое спокойствие.
✔️ Стыд быть увиденной: Откуда берётся страх, что вас заметят «неидеальной». Работаем с ранними воспоминаниями, где закрепилась связка «меня видят = я в опасности».
✔️ Тело в отношениях и на работе: Как гиперконтроль на свиданиях и собеседованиях крадёт ваш ресурс. Снимаем напряжение, учимся естественно присутствовать и позволяем себе быть живой, а не «правильной».
✔️ Чувственность и близость: Почему оргазм и страсть уходят, когда тело зажато. Возвращаем способность расслабляться, доверять ощущениям и переставать играть роль «актёра» в постели.
✔️ Право занимать пространство: Как осанка, дыхание и поза влияют на самооценку, границы и доход. Практики заземления, которые возвращают уверенность без масок.
✔️ Принятие без иллюзий: Разрушаем миф, что нужно «полюбить каждую клетку». Приходим к телесному нейтралитету и заботе без условий, где исчезает нужда в одобрении.
✔️ Новый сценарий: Закрепляем состояние безопасности. Создаём внутренний образ себя, которая не извиняется за своё существование и разрешает себе жить уже сегодня.
Как мы будем работать:
Вас ждёт 7 бережных онлайн-встреч с нашими специалистами. Каждая сессия посвящена своему этапу: от создания безопасного пространства до инсталляции нового будущего. Это не лекции, где можно отсидеться в сторонке. Это живая, глубокая работа в поддерживающем кругу, где можно быть любыми — злыми, грустными, испуганными, возбуждёнными, — и тебя примут.
Мы не даём волшебных таблеток и не обещаем, что всё изменится за один вечер. Но мы гарантируем: если вы будете с нами честны и готовы идти в свою глубину, результат превзойдёт ожидания.
Важно помнить: Исцеление отношений с телом — это не про то, чтобы стать «идеальной», влезть в старые джинсы или наконец-то восхититься собой в зеркале. Это про то, чтобы перестать воевать. Вернуть телу функцию дома, а не проекта. Разрешить себе чувствовать, дышать и занимать место без чувства вины. И только из этого состояния становятся возможны подлинные отношения, карьерный рост и та самая лёгкость, о которой вы давно мечтали.
Даты проведения: 20 апреля - 11 мая 2026 г.
Стоимость онлайн-курса:
7 часовых сессий с ЕМДР-переработкой
- при оплате до 14.04.2026 - 15 000 руб.
- при оплате с 14.04.2026 - 19 000 руб.
👤 Мария Караваева, несомненно, полностью соответствует этому описанию.
⠀
Психолог, нутрициолог, КПТ-терапевт, EMDR-терапевт, член национальной Ассоциации EMDR России, член ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии, член Ассоциации междисциплинарного института медицины, психотерапевт EMDR-института
Первоклассный специалист с большим опытом за плечами. ⠀
Обратиться к Марии и получить помощь можно, если вы хотите:
⠀
🔸 научиться выстраивать отношения с самим собой и окружающим миром;
🔸 справляться с тревогой и депрессией;
🔸 переработать и оставить позади травматичный опыт, страхи, потери и неуверенность в будущем;
🔸 справиться с перееданиями, нарушениями и расстройствами пищевого поведения.
Мария сочетает в своей работе знания психологии и нутрициологии для того, чтобы более эффективно справиться с поставленной задачей.
⠀
Важнейшие принципы работы Марии — глубокое уважение к клиенту и вера в него, максимально открытый и понятный для клиента процесс и абсолютная поддержка ✊🏻
👤 Ирина Лагранж, несомненно, полностью соответствует этому описанию:
- психолог-сексолог,
- телесно-ориентированный терапевт,
- EMDR- терапевт,
- Flash-терапевт,
- практик генеративного коучинга IAGC,
- аккредитованный практик EMDR Europe,
- преподаватель Международной Академии Сексологии,
- руководитель проекта «Интенсивы» Института EMDR и Flash терапии,
- спикер 5 канала Санкт-Петербурга и канала «Залив ТВ»,
- ведущая женских тренингов с 2014 года. Опыт работы с 2007 года.
Опытный практикующий эксперт. Большой профессионал, который искренне отдается делу.
⠀
Основные темы, с которыми работает Ирина: отношения (разводы, расставания, создание отношений), сексуальность, самореализация, финансовый рост.
⠀
Важнейшие принципы работы Ирины — глубокое уважение к клиенту и вера в него.
Если вам хочется улучшить качество жизни, с удовольствием просыпаться по утрам и легко засыпать вечером, то Ирина — именно тот специалист, который вам нужен.
Горе, потери, депрессии, мигрени, посттравматический синдром...
⠀
Эти и другие не менее сложные психологические проблемы своих клиентов успешно решает Стелла Белицкая.
⠀
Именно с ней мы и хотим познакомить вас сегодня❗️
⠀
👤 Знакомьтесь, Стелла Белицкая:
- психолог,
- сертифицированный практик EMDR,
- член Национальной Ассоциации EMDR России.
⠀
В профессии Стелла больше 10 лет
После работы со Стеллой люди чувствуют себя гораздо лучше и счастливее, ведь она помогает избавиться от неуверенности, страхов, фобий, панических атак и других обстоятельств, снижающих качество жизни.
Если у вас есть вопросы, на которые не получается найти ответы самостоятельно, приходите - приходите к Стелле, и вы будете разбираться вместе. Уже через 7-10 сессий вы почувствуете изменения в своём состоянии.
Чуткость и искреннее желание сделать жизнь каждого клиента лучше, а также внушительный опыт и багаж знаний — вот залог успеха работы этого специалиста.